成長過程中，青少年需要面對很多諸事不順利、充滿困難的「逆境」。正如面對壓力，青少年面對逆境時會產生負面或正面的看法，具負面想法者往往感到無能為力；有正面想法者多能妥善處理情緒，視之為自我考驗的機會，運用解難能力並尋求適當的支援解決困難。