【明報文章】足底筋膜炎，對於我們這種年紀的人來說，十分普通。腳踭痛，買個鞋墊回來，多休息，很快復元。網上也有拉筋運動的示範，聲稱紓緩痛症。廿年前，我中年發福，腳踭痛，有人叫我減肥，減了十磅，痛症消失了。但今次腳踭筋膜炎，大半年不好。每次行山，回程時總是步履蹣跚。