翻轉通識教室:青少年精神壓力
文章日期:2019年5月15日

每逢到考試季節,不少學生會感到緊張,擔心在校內試或公開試成績不理想,影響升學就業。在香港,學業為學生帶來不少壓力,甚至造成情緒困擾。資深通識科教師樊詩琪表示,學業成績與青少年壓力息息相關。學生可以透過分析學業壓力的成因,從而探討如何有助減少青少年的壓力。

影片重點

概念:青少年精神壓力

2017年關於「青少年煩惱及壓力」的調查

·逾90%學生曾因學習壓力受到不同程度的情緒困擾

‧約75%的受訪同學認為學業是最大的煩惱來源

→青少年壓力與學業成績的關係

成因:為什麼青少年有學業壓力?

‧家人期望

- 家長重視子女成績

- 無形中帶來壓力

‧社會文化

- 「成績至上」風氣

- 強調「分數」的重要

‧升學出路單一

- 本港職業專才教育認受性不足

- 非入大學不可?

議題思考:學生承受巨大學業壓力的情況可否避免?

(x)不可避免

- 難以抵抗社會「成績至上」的風氣

- 不少學生要面對「一試定生死」壓力

(✓)可避免

- 政府有不少政策支援學童

- 「生涯規劃」助學生探索出路

→分析:壓力會否愈來愈多?

相關單元:(一)個人成長與人際關係、(二)今日香港、(五)公共衛生

整理:何芍盈

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