戴着口罩做運動
文章日期:2022年1月17日

【明報文章】一年半前,我開始聘請私人教練進行體能訓練。最初戴上色彩繽紛的口罩訓練,怎知該口罩物料不透氣,教練叫我跳來跳去,我汗如雨下,口罩濕透,感到呼吸困難。教練找來一個口罩支架,撐在口罩裏,以為更通風,誰不知因為我鼻樑扁,突起的支架遮着我的視線,做運動就更狼狽。最後發現,只用傳統藍色的手術口罩訓練,確保透氣度高。

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