【明報專訊】ViuTV節目《調教你MIRROR》前晚播出一集以「釋放負能」為主題，梁祖堯安排12子透過課堂練習回顧人生路，要求他們由出世一刻開始想起，每越過一個困難就向前行一步，去到加入MIRROR時就蹲下，幻想他日離開MIRROR時就站起來。隊長楊樂文（Lokman）在練習開始後不久已喊，之後盧瀚霆（Anson Lo）與陳卓賢（Ian）亦先後崩潰痛哭。