收集自己的大數據（下）
文章日期：2020年10月25日

【明報文章】上回提及，大部分人都建立不了自我覺察的習慣。答案，原來不是懶，或忙，而是很多人覺得，自我覺察很痛苦，因為過程中少不免自我批判。

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