【明報文章】大自然有助健康，是小學課本課題。傳統智慧告訴我們，大自然，例如樹林、草地、河流等，提供令人放鬆精神的環境，使眼睛可以望遠及吸收自然光線，令人可以跑跑跳跳，呼吸清新空氣。