【明報專訊】都市人食無定時，不少人會服維他命補充劑，認為有助身體健康。消委會一項研究維他命補充劑的報告指出，市面上有不少補充劑產品，內含的劑量已達每日上限，過量攝取或反而有害。以葉酸為例，調查的76款樣本中，有2款的建議劑量已達孕婦每日最高攝入量，長期過量攝取葉酸，或致嬰兒患上自閉症。