【明報專訊】55歲的張兆輝是「活力先生」,他擔任「5678零.距運動日」星級大使,鼓勵50、60、70與80歲以上人士多運動,強身心。他稱很多人說年紀大做運動很辛苦,這是藉口,其實做完運動出一身汗,特別精神爽利。張兆輝的媽媽已80多歲,每天起牀會拉筋,活動手腳關節,筋骨才不會僵硬。
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