果汁高糖低纖低C 專家﹕不如吃果 營養師﹕冷壓果汁糖多致瀉 被誤排毒
文章日期:2017年10月17日

【明報專訊】近年冷壓(cold pressed)果汁大行其道,聲稱不經高溫處理,更易保留水果的維他命,更有排毒功能,一支350毫升冷壓橙汁可索價62元。不過,消費者委員會測試40款果汁,包括11款冷壓果汁,發現其糖分較原個水果高,而膳食纖維、維他命C等營養卻少過原個水果。有營養師說,付高昂價錢買營養價值低的產品「唔值」,呼籲消費者直接吃水果。

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