【明報專訊】都市人生活忙碌，不少上學或上班一族都忽略健康。調查發現港人蔬果攝取量不足，亦普遍沒有運動習慣，導致很多人變成「三高」，身體狀態響起警號。別以為表面健康就可以，偶然的腰痠背痛和疲勞也可能是「亞健康」狀態！