【明報專訊】追悔過去和恐懼將來，是襲擊病人的第二支箭。身體受病患所傷，是為第一支箭；隨之而來的情緒反應，是為第二支箭。佛學教導減免第二箭之苦的方法，其中一種是「活在當下」的觀念和修習。