理想心跳
文章日期:2024年10月21日

【明報文章】去見營養師,以為這位專家只會監察我的飲食。沒想過,她聽完我的生活習慣,立馬給我一個建議:「去買隻智能手表,運動時把心跳控制在這一個區間。」

這是明報教育網-訂戶專區,進入本區前,請先登入系統...