【明報文章】我想大家都有過心情麻麻的時候。不至於抑鬱那麼嚴重，但是渾身泄氣，總是提不起勁。可能天氣昏暗，令人沮喪；可能工作繁雜，令人倦怠；可能停滯狀態，不知所措。早前看過一篇文章——9 Quick Ways to Pick Yourself Up，在此分享。