【明報專訊】一夜安眠非必然，港大精神醫學系研究顯示，逾3000名年輕人中，23.5%有難以入睡、早醒等與失眠相關問題。香港精神科醫學院副院長（常務）陳國齡指出，本港接連受社會事件及新冠疫情衝擊，市民未有足夠時間理順壓力後就要面對下一個難關，惟「壓力不是1加1等於2，可以等於3或者以上」，寄語市民給自己「Me Time」等，避免累積過多壓力。