【明報文章】現時研究，清楚顯示運動可以減低患心血管疾病風險。亦有研究顯示，運動可以改善情緒病，特別是抑鬱症和焦慮症。基於這兩點，美國有研究員就想：運動對於情緒病患者，應該是一石二鳥。但實際情况是怎樣呢？於是以研究找實證。