【明報專訊】英國有學者研究指出，早上10時左右上課能提升學生學習效率及成績，而且生病亦沒那麼密。研究以英國一所公立學校學生為觀察對象，為期逾兩年。今年初「美國睡眠醫學會」也曾指延遲上學時間有利學習和健康。