做任何運動前都應做足伸展及熱身運動，踏單車又怎會例外？看看由聯合國兒童基金香港委員會大使兼世界級單車手黃金寶的示範吧！

【版權】聯合國兒童基金香港委員會,2012

【節目】生活常識