【明報文章】上班那些年喜歡過日夜顛倒的生活，以快餐美食慰勞忙碌的自己，總以為睡眠能後補，人永遠吃不胖，健康來之當然，直到中年，開始做身體檢查，才發覺一身皮囊已經壞一半——睡得少便頭痛，緊張就胃痛，後來連感冒也會引發嚴重哮喘，連連住院，一日抽血四五次，來回醫院覆診，加上後來懷孕，女兒早產，方知自己身體的敗壞。