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范寧:「社會處方」提升港人健康的可能進路
文章日期:2025年3月21日

【明報文章】健康往往扣連個人生活習慣,到涉及健康的社會決定因素方面的條件,甚至是當事人所追求的生活目標優次、價值和人生經歷,明顯是無法單靠患病時由醫生對症下藥,就能夠促進全民健康。以運動為例,當適量運動能促進個人健康已是人所共知的常識時,從事勞動密集行業的工友,很多時就自覺工作時已有充分勞動,所以工餘就不需再有體能活動;飽受勞損痛症之苦的一群,更覺得自己收工後就應盡量避免活動以免觸發痛處。不過這些工友缺乏適當體能活動,會影響他們工作時少用到的肌肉力量;同時,他們只集中用到個別關節和肌肉,會造成勞損或工傷,令他們跌入惡性循環。

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