【明報文章】有段時間我將跑步當成練習，執著距離時間，進步還是退步，漸漸失去樂趣和動力。後來每當心情覺得困住就去跑一趟，解決不了問題，但至少可緩解身體的繃緊，讓雙腿勞動，心靈就有閒餘放鬆，感受輕微的疲憊和痠痛，感謝自己切實完成一段路程。