【明報文章】平常久坐，到了暑假身體放鬆下來，感覺被逐一擴大，健康便好像開始響起警號。工作時不覺痠痛的四肢，到了假期便開始隱隱作痛，平日偶覺暈眩，但假日甚至暈得作嘔作悶（我不確定這是否戒除每天一杯咖啡的後遺）。因此，每逢長假期尾聲，我都會給自己一個指標：一天比一天早起，直至起牀的時間無異於上班日。