日和夜的裂縫
文章日期:2024年5月31日

【明報文章】失眠是日和夜之間的裂縫,無法視而不見。夜間的深眠一旦延遲或窒礙,日間的規律便會被打破,最直接的狀况是,身體無法通過睡眠修復,食慾下降,人也難以集中精神。

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