【明報專訊】第25屆渣打香港馬拉松將於周日（12日）舉行，3.7萬人參賽。進入備戰最後階段，浸大中醫藥學院臨牀部助理教授周志豪昨稱，近日濕度較高，跑步時呼吸定受影響，提醒新冠康復跑手勿強迫自己完成賽事，量力而為。他建議新冠康復者可用蘇葉及生薑焗水飲用，亦可按摩位於胸部正中線平第四肋間隙處，約兩乳頭之間的「膻中穴」，幫助肺氣運行。