【明報文章】夜晚上跑步課，先由教練指導一些跑姿練習。我連連打呵欠，這跟教練無關，只是每次預計將要進行高強度訓練時，我就下意識覺得疲累。因此不論日間上健身課，或者夜晚上跑步班，我應該都是一臉心理影響生理的倦容，有諸內形諸外。