【明報文章】上星期提到，去年在日本跑了兩次全馬之後，真正令我難以忘懷的，不是四十二公里的汗水，而是幾萬個跑手完賽後所丟棄的幾十萬隻紙杯。同一種震撼，在渣馬當日再現，卻更令人神傷。事緣渣馬沿途提供的能量飲品，並非用紙杯呈上，而是「成包上」。那個看似錫紙包裝的飲料，估計有一百五十毫升，但跑手拿在手上，一般只啜幾啖便丟棄。於是跑道上除了紙杯山之外，還有一座座錫紙山，一山還有一山高。