【明報專訊】到外地生活難免面對文化衝擊，適應不容易，若能協助他人更難能可貴。中文大學「傑出校友訪問計劃」邀請了1970年代移居澳洲、今年獲委任為澳洲維省太平紳士的中大社會工作系校友姚沈宛擔任首名講者，分享人生經驗。