睡眠不足擾代謝 增脂減肌
文章日期:2018年8月24日

【明報專訊】瑞典烏普薩拉大學(Uppsala University)有學者發表研究,首次證明睡眠受打擾而減少會改變新陳代謝,增加身體儲存脂肪的能力而同時減少肌肉,令人變胖。

這是明報教育網-訂戶專區,進入本區前,請先登入系統...