【明報專訊】近年本地馬拉松賽事參加人數增加，全城興起跑步熱潮。其實香港一向有不少跑步愛好者，有人為健康而跑，有人為挑戰自己，也有人透過跑步認識自我，改變人生觀。今回由幾名跑步愛好者分享跑步對他們的意義，並由醫生講解跑步對健康的好處和注意事項。