自尊五感（The Five Building Blocks of Self-Esteem）包括方向感（認為自己能夠掌握生命的意義和目標，作出決定及承擔後果）、能力感（認為自己有能力學習新事物及應付挑戰）、安全感（感到被重視和保護、能信賴別人）、獨特感（接納自己、認定自己在群體中是獨特的）、聯繫感（感到與別人有聯繫、得到接納和認同）。Emma Watson曾說希望繼續學業，並與朋友保持聯繫，更表示「學習令我有動力（Learning keeps me motivated.）」，希望嘗試不同事物。