【明報專訊】「我有壓力、你有壓力！」眾所周知城市人壓力大，講到紓壓方法，不少人會想到冥想、畫禪繞畫等緩和心靈的活動，但原來踏青、聆聽流水聲等接觸大自然的活動亦有效減壓。一群大專生和「老友記」結伴爬山，實測大自然療癒的效用。