【明報專訊】中華傳統文化中相傳是最早出現的醫書《黃帝內經》提到「春三月，此謂發陳」，「發陳」意指去掉陳舊的東西、讓新的生機散發開來。但為什麼踏入春季，不單不覺生氣勃勃，整個人反被疲倦感覺籠罩……難道身體出了什麼毛病嗎？這種在春季出現的狀况，是中醫學概念中的「春困」。讓香港中文大學中醫學院副講師蕭尚元教大家幾招，一起趕走這種惱人的「無力感」。